FX 人生を変える断捨離

2019年10月1日

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FX 人生を変える断捨離

まず断捨離という言葉を

 

軽く説明していきましょう。

 

断捨離とは

 

沖正弘が提唱したヨガの思想[1]

断捨離は、「もったいない」という固定観念に凝り固まってしまった心を

ヨーガの行法である断行(だんぎょう)・捨行(しゃぎょう)・離行(りぎょう)を応用し、

  • 断:入ってくるいらない物を断つ。
  • 捨:家にずっとあるいらない物を捨てる。
  • 離:物への執着から離れる。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%AD%E6%8D%A8%E9%9B%A2より引用

実は断捨離という言葉はヨガの思想から

 

生まれた言葉なんですよー!

 

主に断捨離とは掃除や家の片付けの際に

 

一般的に用いられる言葉になります。

 

ですが今回のタイトルでは

 

人生の断捨離

 

です。

 

人生の断捨離を行う事により

 

将来的に充実した人生を過ごせるようになるでしょう!

 

ではまず断についてです。

 

これは人生における誘惑に

 

例えられますね。

 

飲み会などの甘い誘惑を断つ事によって

 

生まれた時間を効率よく使う事ができます。

 

次に捨です。

 

人生の捨とはたばこやアルコールなどの嗜好品に例えられます。

 

嗜好品が唯一の息抜きだという方もいますが

 

人生で必ずしも必要なわけではないと思います。

 

思い切ってやめてみるというのも金銭的にも

 

身体的にも良い効果が表れ結果的に人生が豊かになる事でしょう。

 

最後に離です。

 

人生における離とは気持ちの執着ですね。

 

自分は何やっても上手くできない。

 

どうせ向いてないだろ。

 

など負の感情に知らず知らずのうちに

 

執着してしまっている場合があります。

 

負の感情を切り離すために負の感情を

 

生み出してしまっている原因をまず見つける事を

 

始めてみましょう!

 

その上で次に正の感情を生み出す事ができる行動を見つけ

 

負の行動同等に行うかそれ以上を目指して

 

負の感情を徐々に切り離していくといいですね!

 

 

 

まとめ

掃除でも断捨離を行う事は大切ですが

 

人生における断捨離を行う事は

 

この先の人生も変えていく事ができます。

 

定期的に人生の断捨離を行っていきましょう!

 

 

 

 

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Posted by masa