感情のコントロール法

2019年10月1日

良かったらこちら応援クリックお願いします!
↓ ↓ ↓
人気ブログランキング

このブログは何位??
今すぐランキングを確認する  



こんばんは!

 

fx は常に自分の感情と戦う場面が

 

非常に多いですよね。

 

皆さんはどのように感情のコントロールを行っていますか??

 

特に怒りの感情はコントロールが難しいと思います。

 

私は筋トレに励んだり、部屋で熱帯魚を飼っていて眺めたりしてます!

 

FXにおいてもメンタル面のコントロールは必須課題になっていきます。

 

連敗期においては怒りの感情がどうしてもこみ上げてきますよね。

 

結果感情に流され、フィーリングによるトレードをしまい更に傷跡をえぐっていきます …。

 

怒りの感情のピークは6秒といわれています。

 

まず感情に流されそうになった場合は、深呼吸をして6秒間頭を真っ白にして瞑想をしてみましょう

 

これは私もやっている方法です!

 

完全に収まるわけではないですが、冷静状態に近づき瞬間的な怒りは大抵おさまります。

 

それでも収まらない場合はその後5分~6分間はトレードを中止してください

 

少し専門的な話ですが、アドレナリンの血中濃度は3~6分で脳から分泌されて半減すると言われています。

 

その後も続くようならその日はトレード中止です。

相場は逃げないのですから感情に流されてしまった場合は冷静な状態な時にトレードするようにしましょう!

 

 

 

 


 

良かったらこちら応援クリックお願いします!
↓ ↓ ↓
人気ブログランキング


このブログは何位??
今すぐランキングを確認する

FX個人指導について

只今、少人数限定でFX個人指導を行っております。

詳しい指導内容はこちらをご確認下さい。

少人数限定で行う為一人一人に対しマンツーマンでの個人指導

になるため、より密度の高い指導になり今までにないような

生徒密着型のFXコンサルになります。

やる気はあるけど学び方が分からない。

FXでこれからの人生を変えたい。

自分で稼ぐスキルを身に着けたい。

皆様のお問い合わせをお待ちしております。

友だち追加

FX攻略法

Posted by masa